「禅と食事の会」のご案内（11月16日開催）

白明・HAKUMEIのサイトをご利用いただき、ありがとうございます。
11月16日に開催される特別ワークショップのご案内です。

鎌倉時代より武家を中心に広まっとされる"禅"。
今日では、企業や組織の中でもその考え方や精神を取り入れる動きが活発になっています。

そんな禅について知見を深める第一歩となるべく企画したのが、本イベント「坐禅と食事の会」。
臨済宗円覚寺の修行道場(僧堂)にて修行を終え、活動している禅僧 遥円師(円さん)を講師にお迎えしての開催となります。

当日は修行道場で学んだ精進料理をベースに、修行道場の三度の食事（粥座、斎座、薬石）をイメージして組み立てたコースをお召し上がりいただけます。

また、”坐禅” を体験いただけます。

坐禅と聞くと、”厳しい、しんどい”といったイメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、ぜひご心配なさらずにご参加ください。

坐禅で使われる棒は使わず、初めての方にも分かるように丁寧にお伝えいたします。
また、お椅子も用意しておりますので、足が組めないという方もご参加いただけます。
大切なことは、坐禅のポーズではなく「心の状態」です。
当日は、円さんが修行道場で学んできた坐禅をガイダンスも加えながらお伝えいたします。

食事の前に坐禅をして心や身体の状態を調えることにより、その後にいただく食事の味わい方や受け取り方も変わってくるかもしれません。

🔗 詳細・ご予約：https://hakumeiws01.peatix.com/

📅 開催日時：11月16日(日) 10時から13時
📍 会場：白明 HAKUMEI（鎌倉・長谷/由比ヶ浜）
🚉 最寄り駅：江ノ島電鉄 由比ヶ浜駅 徒歩4分 / 長谷駅 徒歩6分
👥 定員：8名さま限定